¿Quién soy?
Vive diferente, actúa diferente
Creo que nací ya observando cómo el mundo afectaba a las vidas de las personas, cómo el entorno cultural mezclado con nuestros objetivos cotidianos definen aspectos esenciales de nuestras vidas… ganancias económicas, emocionales, experienciales, etc. así como nuestro posible desgaste diario como seres humanos.
Investigar el comportamiento social, la nutrición y la fisiología deportiva para hackear mi rendimiento, mi biología y mi creatividad es lo mejor que he podido hacer. Me ha permitido aportar a muchas personas la satisfacción del éxito en objetivos que incluyen cuerpo y mente, recuperando la disciplina como recordatorio de nuestra autoestima personal y reforzando la motivación desde la acción inmediata.
Soy fundadora de Neurotrición, un emprendimiento evolutivo enfocado en el rendimiento mental, en el cambio positivo físico y en la reedición de conceptos ligados a la vida saludable en la comunidad.
32 años de preparación ininterrumpida, me han llevado a un pensamiento “muévete, evoluciona…” el movimiento hace que cambie la química de mi cuerpo y me permite crear una propuesta de mejora constantemente actualizada.
Mi filosofía de vida gira entorno a la importancia de las pequeñas mejoras en la vida cotidiana. Se trata de una alternativa para ayudar a tomar el control de nuestras vidas, generando un impacto positivo en tí, en tu familia, en las personas que te rodean y en la sociedad en general.
¿Qué es?
LA NEUROTRICIÓN
Enseña a vivir desde el significado, para hacer sencillo lo complejo, explicando cómo funciona nuestra mente, nuestras estructuras de comportamiento y sobre todo facilitando el entendimiento de lo propio.
¿De qué se trata?
Neurotrición es una herramienta de crecimiento y evolución personal teniendo en cuenta todas las áreas de la vida. Equilibrio emocional, vida saludable, alimentación, equilibrar desde el interior, mente y cuerpo… son algunos de los enfoques desde los que trabaja Neurotrición.
¿Por qué embarcarte en esta experiencia?
Porque equilibrar el impacto de tus hábitos en tu salud actual, hará que disfrutes de tu vida futura mejorando tu rendimiento profesional y personal, disfrutando y creciendo para crear tu mejor versión.
¿Cómo funciona?
Es un programa de acompañamiento personalizado donde aprenderemos haciendo. Se trata de actuar y prepararse al mismo tiempo. Validar la importancia de la transformación comenzando desde el mini-hábito, para ser capaz de equilibrar nuestro reloj interno protegiéndonos del deterioro y del estrés oxidativo.